第3回菜の花畑を歩こう!ノルディック・ウォークを開催
2026.4.11 -[むつ・下北エリア・青森県ノルディックウォーク連盟主催イベント]
開催日時:2026.5.24 10:00
開催場所:横浜町字大豆田98-64
横浜町は日本最大規模の作付け面積を誇る菜の花の名所。目にもまぶしい鮮やかな黄色い花を眺めながらノルディック・ウォークを体験してみませんか?


ノルディックウォーキングは、2本のポールを使い、全身の約90%の筋肉を使う高効率な有酸素運動です。通常のウォーキングより上半身(腕・背中)を鍛えられ、足腰への負担軽減やバランス向上による転倒予防効果も期待できます。