2022年7月24日 2022年5月4日 2022年6月26日 2022.7.3 大阪　指導員派遣

今後のウォーキングイベントについて　（5月4日現在） 「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を遵守し 、 青森各地のノルディックウォーキングクラブでは少人数制のウォーキングを開催しています。ぜひそちらの情報もご覧くだ […]

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◆実技指導内容一例 ・ウォーキングとノルディック・ウォークの違いなど概要説明 ・ノルディック・ウォーク用ポールを使ったウォーミングアップ、ストレッチ ・上肢を積極的に活用、全身運動となるノルディック・ウォークの目的に応じ […]